咸豐草花 Big Bidens
自由自在之花：樂天合群，活出自我
很少有人不認識咸豐草，特別是她小小的果實（鬼針）厲害的倒鉤刺，只要一沾上身，總要花費很多功夫才能夠清理乾淨，台語譏諷她為「恰查某」，指的就是她這讓人又敬又怕的黏人特性。但可別小看這項本領，這是大自然的傑作，植物設計精巧的種子傳播方式，咸豐草因此擁有強韌的繁殖能力，平地至低海拔的野外、空地、路邊，她們是優勢的野生植物，到處都可以看到她們大片大片的生長。
咸豐草花是我們最熟悉的，反而常常被忽略，就好像我們總是忽視身邊的人，以為遠地來的和尚會念經，其實身邊的人時時跟我們在一起，最了解我們，更值得我們好好珍惜。每一種花都有她特別之處，而咸豐草花正因為接近人的居住環境，很懂人心，能幫助我們更自在、更親和，所以成為我擷取花精的對象之一。
每當咸豐草花盛開，一片白白的小花迎著風動，像一顆顆小精靈的頭，讓我心情也跟著開懷起來。想起以前上下學的山徑小路，經過兩側咸豐草的聖地後，一群小孩得排排坐，為的是請下褲管黏人的種子，還真是有趣的畫面。身體不適時，家人總有些大自然對治的方法，在炎熱的夏天，咸豐草就是消暑的草藥之一，我們將整棵咸豐草煮水喝，可清涼降火，還滿有效用的。
不久前我到一座農場上課，中午用餐時發現桌上一盤咸豐草，很訝異有人烹煮枝葉當菜吃，這也是我第一次配飯食用，味道很特別，並沒有一般野菜的苦澀味，倒是有點青草的清甜，令人口齒留香。
咸豐草花的特質與適用對象
仔細觀察咸豐草白色的花瓣，有五到八枚，盛開時毫無保留，花瓣外掀到甚至有些下垂，挺出澄黃色的花心，這完全不設防的花心，其實是許多管狀花朵聚集而形成的花中之花。她不像其他花朵，總是要呈現最雅致的樣貌，反而看起來很隨意，有時花瓣早已殘缺不全，她仍舊快樂的盛開，像個缺牙的小孩自在開懷大笑，這是渾然天成的自在與自信，她的身上看不到絲毫的做作或不自在。
缺乏自信心的人：咸豐草花精正好展現花朵這自在、自信與自由的特質，讓人回歸童真初心，從心出發，找到熱情、信心、旺盛的生命韌性，與真正的自由自在。
一位三十五歲的男士說到自己用咸豐草花精的心情：「..胸腔會打開，感覺比較能夠呼吸到空氣，心情平穩。感覺到一道明亮的陽光投射過來，一股清淨、清涼感，身體逐漸熱起來。讓我感覺自在、隨和、安適，對於一向的無力感、容易退縮、沒有自信、放不開、韌性不足、無法表達自我，有口難言的情況，有很好的調整效果。..」
渴望自由、放鬆的人：有些人非常渴望擺脫束縛過自由的日子，那是發自內心深深的需求。他們表面上也許和一般人一樣，擁有穩定的工作、安定的關係，經濟生活無虞，每天的生活規律中仍保有一些變化，但是內心深處，他們渴望掙脫這一切，找到一處沒有任何人認識，也沒有「一定」、「必須」等責任義務的地方，自由自在的生活。
他們很無奈的接受婚姻、家庭、工作、經濟等帶來的束縛，往往感覺心中的理想和現實有很大的差距。步入婚姻後，他們會想：「我真的要和這個人共度餘生嗎？」「當時結婚，只是想要離開家庭。」對於工作，他們會說：「好想換一個完全不一樣的工作，或乾脆什麼都不管就離職。」
對自由的渴望是沒有年齡限制的，咸豐草型的人不喜歡一成不變，他們常常想要逃離現實，像和平鴿振翅飛向遼闊無際的天空。「離開」成了他們追尋自由的唯一方式。
咸豐草花精讓他們體會到，不斷往外尋覓的自由，其實就在他們的心裡面。那是一種踏實的自在感受，任何時候只要回到心中，就能夠找到自由，不一定要逃離任何事物或者飛往何處。咸豐草讓這些和平鴿們接受現實，踏實的發展自己的天性，他們會成為生活的創意大師，善用生活素材，所到之處充滿開心與快樂，生活就是他們自由自在揮灑的遊戲空間。
容易驚嚇與哭鬧的嬰幼兒童：有些人很怕黑，瘦弱的身軀似乎很容易就被吹倒，整個人顯得有氣無力，遇到事情下意識的反應就是逃走。他們缺乏自信，因為沒辦法表達自己的情緒，凡事都習慣隱忍下來，在兄弟姊妹、同學、同儕、同事之間，往往是被欺負的那個。有時他們會像咸豐草的果實一樣，緊緊黏著、賴著別人，好似這樣才能得到安全感。在人際關係中，他們會故意搞怪，表現得浮躁不安，以爭取他人的關注。咸豐草型的小孩很容易受驚嚇，動不動就害怕得大哭。
咸豐草花精的生命力讓他們體認到，自己並不天生比別人差，她灑脫自信的能量，讓人敢於表達，說出心中的想法，而不再退縮。當一個人展現出自己的力量時，就不會淪為他人的受氣包而有口難言。咸豐草花精很適合小朋友或老人家使用，她純真自在的天性，帶給人開懷與信心，可以化解小朋友怕黑、膽小、害怕陌生人與陌生環境的心理，也讓老人家懂得超越身心老化的限制，回歸單純直心，快樂自由。對於受到驚嚇而哭鬧的嬰幼兒有很大的安定力量。
一位三十多歲的花療師分享自己用咸豐草花精的心得：
「..在使用之前，工作上還是很少有笑容，但是用了兩個星期之後，我發現上班時的心情比較放鬆，即使是較忙碌的時刻，都還能偶爾說兩句玩笑話，真的覺得輕鬆多了，但我自已知道這樣的輕鬆似乎不是由心底發出來的，因為如果有些事情的發展不在我的預料之中，情緒還是會變得比較浮燥，也許還有更深的情緒有待處理吧。我向來沒有睡眠困擾，但我發現，在使用後，入睡的速度更快，沒兩下子就睡著了。..」
缺乏韌性與耐力的人：咸豐草無處不適合生長，即使是人行道旁水泥磚塊，也能看到她奮力從縫隙中成長開花。這樣的韌性與活力足以開啟生命的動能，讓人勇氣信心十足，承擔起必要的責任與壓力，而且相信自己可以做到。對於缺乏韌性，沒有耐性，容易浮躁的人，是最佳的動力來源。無論是面對課業或工作而挫折連連的小孩或上班族，咸豐草花精都是最適合使用的花精。
咸豐草花精讓我們找回自我與信心，能夠欣賞自己、愛自己，不必過於在意他人的看法。她讓我們知道，雖然人並不完美，但我們還是可以安然自在的表現自己，像可愛的咸豐草花，自由自在，不卑不亢。
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